Entre a sexta (15) e a segunda-feira (18), um sistema de alta pressão atmosférica manterá o tempo estável em Mato Grosso do Sul, com predomínio de céu claro a parcialmente nublado e ausência de condições para chuva.

Calorão e baixa umidade

A umidade relativa do ar permanecerá baixa, com valores mínimos entre 8% e 20%, favorecendo o risco de incêndios florestais e à saúde. A presença do ar seco favorecerá alta amplitude térmica diária, com diferenças entre as temperaturas mínimas e máximas podendo exceder os 20°C no mesmo dia.

Estão previstas mínimas entre 9 e 11°C e máximas entre 32 e 34°C para as regiões sul, cone-sul e grande Dourados. Pontualmente, podem ocorrer valores abaixo de 9°C. Nas regiões sudoeste e pantaneira, as mínimas devem variar entre 12 e 13°C e as máximas entre 32 e 36°C.

Já nas regiões do bolsão, leste e norte, os termômetros devem registrar mínimas entre 11 e 15°C e máximas até 36°C. Em Campo Grande são previstas mínimas entre 14 e 22°C e máximas entre 29 e 33°C.

Os ventos atuam entre o quadrante sul e leste com valores entre 30-50 km/h e, pontualmente, podem ocorrer rajadas de vento acima de 50 km/h.

Cuide-se

A “secura do deserto” refere-se a condições climáticas extremamente secas, com baixa umidade relativa do ar, caracterizadas por altas temperaturas durante o dia e quedas significativas à noite. A descrição reflete a condição enfrentada em todas as cidades de Mato Grosso do Sul nos últimos dias.

Conforme a cartilha de orientação da Vigidesastres (Programa de Vigilância em Saúde Ambiental Associada aos Desastres), da SES (Secretaria Estadual de Saúde), a baixa umidade do ar pode desencadear diversos problemas de saúde, como complicações alérgicas, sangramento no nariz, irritação nos olhos e até eletricidade nas pessoas ou equipamentos eletrônicos.

Portanto, ao notar sinais graves, é necessário procurar ajuda médica. Além disso, é necessário redobrar a atenção com sintomas em todos e crianças, pois são mais suscetíveis à desidratação.

Dicas

• Hidrate-se constantemente: beber água regularmente é essencial, principalmente para crianças e idosos que podem não perceber a necessidade de se hidratar. Ofereça líquidos diversas vezes ao dia e monitore o estado de hidratação.
• Evite atividades físicas nos horários mais quentes: praticar exercícios ao ar livre deve ser evitado entre 10h e 16h, quando as temperaturas e a radiação solar estão mais elevadas.
• Cuide da pele e lábios: use hidratantes ricos em emolientes logo após o banho e durante o dia. Para os lábios, um protetor labial ajuda a prevenir rachaduras e desconforto.
• Proteja os olhos: O uso de lágrimas artificiais pode aliviar a irritação ocular em ambientes secos.
• Evite banhos quentes e longos: prefira banhos curtos e frios para não remover a oleosidade natural da pele, que ajuda na proteção contra o ressecamento.
• Umidifique os ambientes: utilize umidificadores de ar para manter a umidade em níveis confortáveis (entre 40% e 60%). Essa prática alivia o ressecamento das vias respiratórias e da pele.
• Ventile os ambientes: embora a umidificação seja importante, garantir a circulação de ar fresco evita o acúmulo de alérgenos e melhora a qualidade do ar interno.
• Soluções salinas nasais: o uso de soro fisiológico nas narinas ajuda a manter as vias respiratórias umedecidas, prevenindo irritações.
• Cuidados com grupos vulneráveis: crianças e idosos devem ser monitorados e estimulados quanto à hidratação e ao conforto em ambientes secos.

(Foto: Eliel Dias )

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